Diepe ontspanningssessie 90 min. i.c.m. cranio sacraal techniek

€75,00

Diepe ontspanningssessie 90 min. i.c.m. cranio sacraal techniek aantal

Toevoegen aan winkelwagen

Een hele fijne aanvulling en nieuwe behandeling in mijn praktijk!

Verzachten.
Loslaten.
Zakken in je lichaam.

Voel je dat je altijd ”aan” staat?
Dat je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam eigenlijk verlangt naar rust?

Deze sessie is er voor jou als je diep wilt zakken.
Uit je hoofd, terug in je lijf.

Wat houdt deze sessie in?

De diepe ontspanningssessie i.c.m. cranio sacraal techniek is een zachte, maar diepwerkende sessie waarin je zenuwstelsel tot rust komt en je lichaam de ruimte krijgt om spanning los te laten.

Je hoeft niets te doen.
Niets vol te houden.
Niet vast te houden.
Alleen te ZIJN.

We starten met kennismaken en ik geef je wat inzicht en toelichting, zodat je lichaam alvast mag weten dat het veilig is om te ontspannen.

Deze sessie wordt ook de Ten Steps genoemd binnen de cranio sacraal therapie. Een methode die je stap voor stap meeneemt naar een diepe ontspanning. Ik werk met hele lichte aanrakingen op verschillende plekken van het lichaam;
– het hoofd, de schedel
– de wervelkolom
– het middenrif
– het bekken

Ook maak ik contact met het derde ritme in het lichaam. Dit derde ritme is een subtiele beweging in het lichaam die samenhangt met het zenuwstelsel, de ademhaling en het vloeistofsysteem.

De zachte aanraking nodigt uit om dit derde ritme vrijer te laten stromen.

 

”Vooraf heeft Carla uitleg gegeven over wat de sessie inhoud en wat ik zou kunnen verwachten. Het was een zeer ontspannen ervaring waarbij ik merkte wat aanraking en ontspanning doet met je lichaam.”

 

Elke stap ondersteunt een onderdeel van het fysieke systeem.

• het helpt het zenuwstelstel te reguleren naar rust en herstel.
• het brengt ruimte in het hoofd en in de wervelkolom
• het versterkt het zelfverherstellend vermogen van het lichaam.

Een uitnodiging aan je lichaam om weer te doen wat het van nature kan; ontspannen, reguleren en herstellen. 

Wat brengt het je?

Ervaringen:

• Diepe lichamelijke ontspanning: ”Zo veel ontspanning en ruimte in mijn lijf heb ik lang niet ervaren”
• Rust in het hoofd: ”mijn hoofd voelt helemaal leeg”
• Betere verbinding met het lichaam en het voelen
• Meer gronding en stevigheid in jezelf
• Loslaten van spanning, stress en opgebouwde emoties

Je hoeft niets te forceren.
Je lichaam doet zelf het werk.
Er wordt niet gemanipuleerd, geforceerd, gemasseerd of rechtgezet.

Het is alsof je systeem een reset krijgt.
Alsof je weer kunt ademen… van binnenuit.

Voor wie?

Deze sessie is voor jou als je:

• veel denkt en intens voelt
• snel overprikkeld raakt
• moe bent, maar moeilijk echt ontspant
• spanning ervaart in je lichaam
• verlangt naar rust, zachtheid en vertraging
• meer in contact wilt komen met jezelf, je lichaam, het voelen

Hoe voelt het?

Veel vrouwen beschrijven de sessie als:

• ”ik zakte helemaal weg, maar bleef helder”
• ”ik voelde mezelf zakken. Mijn lichaam kon eindelijk loslaten”
• ”alsof ik gedragen werd”
• ”alsof ik meer ruimte in mijn hoofd heb”

”Dank je wel voor vanmiddag. Ik zit heerlijk zen op de bank met een hoofd vol mooie ideeën na te genieten”

Je ligt lekker op je rug op de behandeltafel en we zorgen er vooral voor dat je helemaal comfortabel bent.
Het is fijn wanneer je zachte kleding draagt.

Praktisch: 

• ik reserveer 90 minuten voor jou, zodat we alle tijd hebben.
• locatie: Leerdam of Asperen
• investering: 75 euro incl. BTW

Een moment voor jou.

In een wereld die altijd doorgaat, is dit jouw moment om even stil te staan.
Om te voelen.
Om te zakken.
Om los te laten.

”Een dikke dankjewel voor de ontspanningssessie. Ik ben een bijzonder ontspannende ervaring rijker. De tijd die ik op de tafel lag heeft mijn horloge geregistreerd als slaap! Een uur lang hele lage hartslag, lager dan ’s nachts. Ik ben heel ontspannen geweest.”

”Zo ontspannen en deze ruimte in mijn lijf heb ik lang niet ervaren.”

Je bent welkom

Stuur me een berichtje om een sessie in te plannen of voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of boek jouw ontspanningssessie op deze pagina, dan zoeken we samen een passend moment.