We maken allemaal in ons leven dingen mee die zorgen voor stress, onzekerheid, verdriet of pijn. Hierdoor kunnen blokkades ontstaan die ervoor zorgen de jouw levensenergie niet meer vrij kan stromen. Dit kan leiden tot fysieke en/of mentale klachten. Je ervaart spanning, zit veel in je hoofd, je voelt je vermoeid, onrustig of neerslachtig of hebt verschillende klachten zonder duidelijke oorzaak, om een paar voorbeelden te noemen. Deze fysieke en mentale klachten kunnen m.b.v. Reiki weer in balans worden gebracht.
Wat is energie?
Al het leven op aarde bestaat uit energie. Zonder energie is iedere vorm van leven onmogelijk. Universele levensenergie noemen we deze energie. Ook wel Ki of Prana genoemd.
Ook in en om jouw lichaam is die energie aanwezig. Wanneer deze universele levensenergie vrijuit kan stromen, zit je lekker in je vel, voel je je gezond en energiek.
Maar soms raakt de energiestroom geblokkeerd. Dit kan bijv. ontstaan wanneer je emoties vast houdt, wanneer je je niet uit of uitspreekt. Maar ook wanneer je negatief denkt, belemmerende overtuigingen hebt of wanneer de (rest)spanning behorende bij een traumatische ervaring nog aanwezig is in je lichaam.
Reiki kan dan hel(p)end zijn.
Wat is reiki?
Reiki is een complementaire methode, die ontspanning biedt en daarbij het zelf herstellend vermogen van het lichaam activeert.
Reiki zorgt ervoor dat de verbinding met de universele levensenergie wordt hersteld. De energie in en om het lichaam kan weer vrij stromen, zonder blokkades. Dit stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam en brengt balans. Daarnaast zorgt een reiki behandeling voor een diepe ontspanning voor lichaam en geest. Waardoor het lichaam spanning kan ontladen en loslaten. En nieuwe energie weer opladen. Het zenuwstelsel komt tot rust tijdens de behandeling. Er ontstaat rust en helderheid in het hoofd.
Bij het toepassen van reiki worden lichaam, geest en ziel als 1 geheel gezien. Een fysieke klacht is dus niet alleen verbonden met het lichaam, maar kan ook ontstaan door een blokkade vanuit de mind of door een onvervulde zielsbehoefte. (Welke gedachten heb je? En doe je wat werkelijk bij jou past? Waar gaat jouw innerlijk vuur van branden? Is daar genoeg ruimte voor?)
Reiki is geen vervanging van de klassieke geneeswijzen, maar kan wel dienen als ondersteunende rol in het genezingsproces.
Voordelen van een reiki behandeling:
- Werkt stressverlichtend.
- Bevordert de nachtrust.
- Werkt pijnverlichtend.
- Activeert het zelfgenezingsproces.
- Doorbreekt oude patronen.
- Boost voor het immuunsysteem.
- Zorgt voor meer focus en energie.
- Uit je hoofd en weer verbonden met je lichaam en gevoel.
- Kan mooie inzichten geven en helderheid.
- Zorgt voor een diepe ontspanning.
Tijdens de behandeling
Tijdens een reiki behandeling lig je comfortabel op een behandeltafel of zit je op een stoel met je kleding aan. De behandelaar bereidt je rustig voor, zodat je lichaam ontspant en de gedachtenstroom tot rust komt.
Op de achtergrond klinkt fijne muziek. Je sluit je ogen, of houdt ze juist open, net wat jij prettig vindt. Je kunt stil genieten, maar je ervaring delen of praten tijdens de behandeling is ook prima.
De behandelaar bereidt zich ook voor en start de behandeling bij het hoofd door zijn handen licht op bepaalde plekken (meridiaanpunten) te leggen of ze er licht boven te houden. De universele levensenergie wordt doorgegeven. Zo vervolgt de behandeling tot aan de voeten.
Daarna neem je plaats op je buik en vervolgt de behandeling zich voor de achterkant van het lichaam.
Na de behandeling
Je komt rustig omhoog en je kunt je ervaringen delen als je dat prettig vindt. Wat je ervaart tijdens en na een behandeling is per persoon verschillend. Soms voel je stroming, warmte, kou of tinteling. Soms moet je veel slikken, gapen, voel je gerommel in je buik. Het kan ook zijn dat je kleuren of beelden ziet, emoties voelt of inzichten krijgt.
De meeste mensen voelen zich ontspannen, lichter, meer geaard en positiever, zowel fysiek als mentaal na de behandeling. Het kan ook zijn dat je wat misselijkheid of hoofdpijn ervaart, doordat er dankzij de reiki behandelingen gifstoffen vrijgekomen zijn. Dit komt heel soms voor en is van korte duur. Goed drinken na de behandeling is belangrijk, zodat deze gifstoffen het lichaam goed kunnen verlaten.